Entdecke dein
Unsere mit künstlicher Intelligenz unterstützte Gesundheits-App plant deinen Tag und analysiert deine Symptome. Die neue Generation Self-Care für dich.
ab CHF 1.75/Monat
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Together for a better you.
Ernährung als Medizin
Entdecke das Potential personalisierter Ernährung für dich: Dein Ernährungsplan enthält den perfekten Nährstoff-Mix, mit oder ohne Allergien. Unerwünschte Gesundheitseffekte gehen wir gezielt an: Abbau von hormonell aktivem Körperfett, optimieren von Blutfett- und -zucker oder die Reduktion von chronischen Entzündungen durch spezifische Ernährungsstrategien.
Hacke deine Routinen
Bei Bewegung, Stress-Management oder Naschen holen wir dich da ab, wo du gerade stehst und bringen dich in deinem Tempo zum nächsten Level. So durchbrichst du deine Routine und etablierst neue gesunde Gewohnheiten.
Werde dein eigener Spezialist
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand. Behalte deine Vitalzeichen und Körpermesswerte im Blick. Und wenn du spezielle medizinische Bedürfnisse hast, kannst du - und nur du - deine Daten problemlos mit deinem Arzt teilen.
KI korrigiert Ausrutscher
Jeder Weg ist einzigartig, daher passt sich dein Plan dir und deinem Fortschritt an. Selbst nach kleinen Ausrutschern startest du einfach frisch in den neuen Tag. Unsere Künstliche Intelligenz (KI) bringt dich immer wieder zurück auf Kurs.
Unser Gesundheitsprogramm mit der CSS Versicherung
Ernährung
Erreiche dein Gesundheitsziel und Wunschgewicht.
Mit Uplyfe wird deine Ernährung zu mehr als nur lecker – sie zielt genau auf deine medizinischen Bedürfnisse ab.
Wissenschaft, die schmeckt
Wir haben die Entwicklungen deines Fortschritts immer im Blick und passen deinen Plan laufend an deine Bedürfnisse an.
Trainiere deinen Plan
Mit jedem Abhaken deiner Aktivitäten & Mahlzeiten hilfst du uns deine Entwicklung und Körper besser zu verstehen. Diese Informationen verwenden wir, um fortlaufend eine stärkere Personalisierung vorzunehmen.
Symptom Tracking
Behalte deine Symptome im Auge.
Lerne die Signale deines Körpers besser kennen. Viele kleine Anzeichen ergeben in Summe ein spannendes Bild für deinen Arzt.
Früherkennung revolutioniert
Wir helfen dir, frühzeitige Muster von möglichen Warnsignalen zu erkennen die zu Erkrankungen oder chronischen Krankheiten führen können. Mit den umfangreichen Daten der App kannst du diese effektiv abklären lassen und lernst ganz nebenbei deinen Körper besser kennen.
Behandlungen optimieren
Nutze deine Daten für eine fundierte und aussagekräftige Diskussion über deinen Gesundheitszustand mit einem Arzt deiner Wahl.
Biomark
Verliere dein Ziel nie aus den Augen.
Biomarker sind messbare Indikatoren deines körperlichen Zustandes. Uplyfe analysiert sie, um dir zu helfen, dich besser zu schützen.
Tracking von Biomarkern
Track alles, was dir in die Quere kommt. Deine Joggingrunde, aktuelles Gewicht, Blutzucker, Ruhepuls oder was du gegessen hast. Alles hilft unserem Medizinalteam, die Entwicklung deiner Gesundheit besser einzuschätzen.
Gamifizierung
Sammle so viele Biomark-Punkte wie du kannst und erreiche dein nächstes Level. Willkommen Avocado Ninja!
Dein Tag
Erfinde deinen Tag neu: Einfach und bequem
Uplyfe führt dich durch deinen Tag und plant die ganze Woche im voraus. Keine Sorge: Unsere Spezialisten nehmen dir die Arbeit ab.
Lass unsere Spezialisten ran
Ein Team aus Ärzten, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern basiert die Tagesplanung für dich auf deinen Daten: So siehst du täglich die Aufgaben im Plan, die mit minimalem Aufwand maximalen Gesundheitsnutzen für dich haben. Natürlich, alles wissenschaftlich fundiert.
Intelligenter Tagesplan
Ein Plan macht nur Sinn, wenn er in dein Leben passt. Darum passt sich unserer jede Woche immer wieder besser an dich an. So kannst du auf die wichtigen Dinge fokussieren: Dein Job, deine Familie oder alle andern Sachen, die das Leben aufregend machen!
Wähle dein Programm
Programm: Abnehmen
Gewicht nachhaltig 0,5 - 1kg pro Woche reduzieren. Mit personalisierten Ernährungsplänen, Bewegungssteigerung und einer Künstlichen Intelligenz-Funktion, die dich nach Ausreissern wieder automatisch ins Kaloriendefizit zurückführt.
Immunsystem stärken & Covid-Symptome checken
Stärke dein Immunsystem gezielt durch Pre- und Probiotika, Antioxidantien und eine Plus an Bewegung. Erfasse kontinuierlich die Entwicklung von Covid-19 und andern Symtomen in der App und erfahre, wann du dich isolieren solltest.
Besser leben mit Diabetes Typ 2
Vereinfache die Ernährungs-Umstellung mittels eines Diabetes-Ernährungsplan inkl. Angabe von Kohlenhydraten und Broteinheiten pro Portion. Mit mehr Bewegung verbessern wir deine Insulinresistenz.
Künstlichen Intelligenz der App, zeigt dir frühzeitig an, wenn sich Symptome häufen, die auf eine verschlechterte Einstellung hinweisen.
Herzkreislauf-Beschwerden aktiv anpacken
Diese Programm unterstützt dich bei zu hohen Blutfetten (Cholesterin, Triglyceride) oder einem zu hohen Blutdruck (Hypertension). Bewegungen, Ernährungspläne und eingängiges Selbstvermessungs-Wissen helfen dir beim aktiven und kompetenten Managen deiner Risikofaktoren. Inklusive der künstlichen Intelligenz, die dir anzeigt, wenn deine Symptome kritisch zu werden drohen.
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