Steigere deine Lebensqualität mit Diabetes oder Herzkreislaufbeschwerden oder werde einfach überflüssige Kilos endlich los.
Wichtig:
Der Einladungslink bleibt 6 Stunden lang gültig.
Gewicht nachhaltig 0,5 - 1kg pro Woche reduzieren. Mit personalisierten Ernährungsplänen, Bewegungssteigerung und einer Künstlichen Intelligenz-Funktion, die dich nach Ausreissern wieder automatisch ins Kaloriendefizit zurückführt.
Diese Programm unterstützt dich bei zu hohen Blutfetten (Cholesterin, Triglyceride) oder einem zu hohen Blutdruck (Hypertension). Bewegungen, Ernährungspläne und eingängiges Selbstvermessungs-Wissen helfen dir beim aktiven und kompetenten Managen deiner Risikofaktoren. Inklusive der künstlichen Intelligenz, die dir anzeigt, wenn deine Symptome kritisch zu werden drohen.
Vereinfache die Ernährungs-Umstellung mittels eines Diabetes-Ernährungsplan inkl. Angabe von Kohlenhydraten und Broteinheiten pro Portion. Mit mehr Bewegung verbessern wir deine Insulinresistenz.
Künstlichen Intelligenz der App, zeigt dir frühzeitig an, wenn sich Symptome häufen, die auf eine verschlechterte Einstellung hinweisen.
Dein Coach nimmt mit dir Kontakt auf, prüft die Teilnahmevoraussetzungen und schickt dir einen Link direkt in die App.
Das Jahresprogramm in der App von Uplyfe kostet dich 220 CHF. Beendest du das Programm erfolgreich, zahlt dir die CSS Versicherung 75% der Kosten zurück.
Uplyfe begleitet dich 12 Monate für eine nachhaltige Veränderung.
In regelmäßigen Abständen erinnert dich dein Coach von Uplyfe daran, dein aktuelles Gewicht mit ihm zu teilen. In Woche 2 zum Start, nach 2 Monaten und nach einem halben Jahr. Anhand dieser Daten kann der Coach deine Zielerreichung validieren und dir direkt deine verdienten 75% der Programmkosten zurück erstatten.
Eine ganze Menge. Du erhältst 1 Jahr lang folgenden Umfang: - Uplyfe plant deine gesunden Tag im Voraus: Woche für Woche und erklärt dir die wichtigsten Untersuchungen, um deine Gesundheit im Blick zu behalten - Einfaches Tracken von Körperwerten, Aktivitäten (direkt in der App oder via Tracker), Beschwerden und Kalorien - Du kannst essen nach Plan oder was du gerade gerne möchtest - Einkaufen wird einfacher dank der cleveren Einkaufsliste, auch zum Verschicken - Funktioniert für 13 unterschiedliche Allergien - Einfache Rezepte mit detaillierten Angeben (BE, Protein, Cholesterin, Salz, Zucker, ...) - Im 1. Monat begleiten wir dich intensiver in der Umstellung mit einem 1:1 Chat mit deinem Ernährungsberater - 3 Erfolgsmessungen geben dir Feedback zu deinem Fortschritt - Hilfe nach Rückfällen: Nach Ausrutschern reduziert dein Programm automatisch deine Tageskalorien, damit du dein Ziel doch erreichst - Erinnerungen, wenn es Zeit ist, dich zu vermessen: Auch das richtige Messen von Blutdruck und -zucker will gelernt sein! Daher erinnert dich die App regelmäßig daran, deine Körperwerte zu dokumentieren und bereitet sie als Diagramm auf. Diese Daten kannst du bequem in ein PDF exportieren und mit deinem Arzt teilen. Natürlich nur, wenn du willst.
Du hast dein Ziel - Uplyfe den passenden Gesundheitsplan. Du entscheidest dich zwischen den Zielen: «Nachhaltig Abnehmen» «Den Blutzucker stabilisieren» «Ein fitteres Herz»